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温馨"杏"福常享
http://www.cbfmg.com  2008-7-11 10:16:26  本站原创  阅读:
　　盛夏炎炎，大杏仁甜甜。你有没有发现，市面上卖美国大杏仁的越来越多了。为什么大家喜欢吃美国大杏仁呢，最近我们采访了营养专家范志红，她解释说：“美国大杏仁含有丰富的维生素Ｅ、不饱和脂肪酸、膳食纤维、优质蛋白质，以及多种微量元素，的确是一种非常好吃且有益健康的零食小吃。”用喝一杯茶的功夫，抓把大杏仁来做个杏仁美容汤或是可口的沙拉，也是吃不胖还养颜的可口美食呢。就让温馨“杏”福从这个夏天开始吧！
　　美国大杏仁营养多多
　　市面上的美国大杏仁，都是直接从美国进口。西颐的营养师Ａｎｇｅｌ说：每天吃２３粒美国大杏仁，既可有效预防心脑血管疾病，又能保持好身材。
　　美国大杏仁中含有丰富的维他命Ｅ、不饱和脂肪酸、优质膳食纤维和蛋白质，以及多种微量元素。每天吃２３粒美国大杏仁（２８克左右），可以有效抵御氧化和衰老，降低胆固醇，减少患心血管疾病的风险，还能增加饱腹感从而帮助女性有效控制体重。
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